麥林餐飲
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減脂纖體餐一般是我們吃的一些不含有脂肪的食物，比較常見的就是一些蔬菜，大米等等食物，已達到不增加身體脂肪，減肥的目的！小編提倡在減肥的過程中，較好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。并且一天較后的一餐較好在睡覺前5--6個小時的時候進餐。
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